Dramatherapie

Dramatherapie

Dramatherapie is een behandelvorm die zich richt op psychische, sociale en emotionele problemen. Door op een actieve manier met uw problemen aan de slag te gaan, kan het u helpen er op een andere manier tegenaan te kijken. Dramatherapie is een vorm van therapie waarbij niet het praten centraal staat maar het doen. Praten over hoe moeilijk het is om bijvoorbeeld ‘‘nee’’ te zeggen is anders dan het werkelijk uitvoeren. In het doen ervaart u welke gevoelens en gedachten het ‘‘nee’’ zeggen bij u oplevert, en wordt uw reactie (bv. Lichaamshouding) daarop zichtbaar. Een mooi moment om het nieuwe gedrag te oefenen en te ervaren, zonder dat u bang hoeft te zijn voor eventuele gevolgen.