Over een angststoornis
Angst is een belangrijke emotie die ons in gevaarlijke situaties helpt om in actie te komen en onszelf te beschermen. Echter, wanneer je vaak angstig bent zonder dat er een reële dreiging is, kan dit je leven aanzienlijk verstoren.
Iedereen is wel eens angstig. Maar wat als deze angst je voortdurend in zijn greep houdt en je dagelijkse beslissingen beïnvloedt? Wat als je activiteiten of situaties die eigenlijk veilig zijn, begint te vermijden? Als je angsten je dagelijkse leven belemmeren, kan dit zowel voor jou als voor je familie en naasten erg moeilijk zijn. Veel mensen ervaren symptomen zoals hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen, een verminderde eetlust, moeite met concentreren, een constant gevoel van angst, bezorgdheid, prikkelbaarheid, nervositeit, spanning, onrust en angst- of paniekaanvallen.
Er bestaan verschillende soorten angststoornissen, elk met angst als centraal kenmerk. Mensen kunnen meerdere angststoornissen tegelijk hebben, wat verschillende diagnoses en behandelingen vereist.
- Paniekstoornis
Bij een paniekstoornis word je op onverwachte momenten overvallen door een overweldigend gevoel van angst, vaak gepaard gaand met lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, duizeligheid, tintelende ledematen, wazig zien en misselijkheid. Mensen met een paniekstoornis kunnen bang zijn om flauw te vallen, de controle te verliezen, gek te worden of zelfs te sterven. Deze stoornis kan leiden tot het vermijden van situaties, wat bekendstaat als paniekstoornis met agorafobie. Zonder vermijding spreken we van een paniekstoornis zonder agorafobie.
- Agorafobie
Agorafobie betekent letterlijk pleinvrees of straatvrees, maar dit is misleidend. Het gaat om angst voor situaties waaruit je niet makkelijk kunt ontsnappen of waarin hulp niet snel beschikbaar is. Denk aan angst voor openbaar vervoer, omdat je niet zomaar een trein of bus kunt verlaten, of voor de kapper, omdat je halverwege de knipbeurt niet kunt weglopen.
- Gegeneraliseerde Angststoornis
Bij een gegeneraliseerde angststoornis maak je je voortdurend zorgen over allerlei zaken, zoals financiën, gezondheid van naasten, werk en woningonderhoud. Dit gepieker leidt vaak tot somberheid, gejaagdheid en rusteloosheid en kan gepaard gaan met depressieve gevoelens.
- Sociale Fobie
Een sociale fobie kenmerkt zich door een intense angst in sociale situaties, vaak uit angst voor het negatieve oordeel van anderen. Uiteindelijk gaan mensen dit sociale situaties vaak vermijden, wat kan leiden tot eenzaamheid.
Behandeling bij Cirya
Cirya biedt behandelingen aan voor angststoornissen voor zowel volwassenen als kinderen. Onder andere de volgende behandelingen worden toegepast:
Hulp nodig bij ptss?
Ga dan eerst naar jouw huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar Cirya GGZ.
Zorg die werkt ... Zorg die werkt ...