Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie richt zich op het veranderen van denkpatronen. Dit wordt gedaan door eerst samen met uw behandelaar inzicht te krijgen in het huidige denkpatroon. In het huidige denkpatroon zitten vaak gedachten die ongewenste gevoelens met zich mee brengen. Gedurende de therapie leert u om deze gedachten om te buigen zodat er wel gewenste gevoelens uit voort komen.


Wilt u een behandeling volgen?

Inschrijven